渣打臺北公益馬拉松攜手台灣盲人環台為公益而跑協會 舉辦視障跑者訓練營 推動運動平權「一起，跑更遠」 (2025-12-15 14:28:05)

渣打臺北公益馬拉松長期致力推動運動平權，關懷視障與弱勢青年，其理念與行動深受跑者肯定。自2013年開跑以來，累計更超過2千位視障跑者報名參加。13日渣打馬拉松攜手台灣盲人環台為公益而跑協會舉辦「視障陪跑訓練營」，邀請多位資深陪跑員與全臺首位完成超馬的視障女性跑者 – 徐薇雅老師分享實戰經驗。透過現場示範與互動交流，協助學員更全面掌握陪跑技巧。台灣盲人環台為公益而跑協會總幹事楊鍾鼎表示：「渣打馬拉松在推廣運動平權方面一直做得非常好。無論是視障跑者或弱勢青年，都能在賽事中共享國際級專業賽道與為多元跑者量身打造的服務，非常高興有機會與渣打馬拉松一起為視障跑者與民眾搭起互動的橋樑。」
渣打馬拉松「視障陪跑訓練營」至今已舉辦超過10年，年年開放報名即秒殺，究竟它有何魅力？以下將帶您一起深入陪跑訓練營現場，聽聽視障跑者與陪跑員長期互相支持的動人歷程。

除了「一起，跑更遠」 視障跑者還能帶陪跑員「一起，跑更久」

視障跑者不屈不撓的毅力，往往成為陪跑員最強大的動力。楊鍾鼎擁有超過 10 年陪跑經驗，曾陪伴多名視障跑者參加各大馬拉松賽事，也多次參與渣打馬拉松。他分享自己投入陪跑行列的原因，是長年被視障跑者的堅持深深感動—他們總是專注於目標、不管天候如何仍堅持跑下去，從不輕言放棄，也因為這份精神，讓他深信：視障跑者不僅能與他「一起跑更遠」，更能陪伴彼此「一起，跑更久」。

「看不見，才能真正看見」、「偽盲訓練」—陪跑員最重要的一堂課

楊鍾鼎指出，對陪跑員而言，訓練營中最關鍵的一環，就是「偽盲訓練」。過程中需蒙上雙眼，在完全失去視覺的情況下跨出每一步。透過這項訓練，陪跑員能切身感受到視障跑者在賽道上面臨的不安與挑戰—哪怕只是踏出極小的一步，都需要巨大的勇氣與信任。也因為這段體驗，陪跑員更能理解視障跑者對他們的依賴，建立更深的默契，真正「看見」跑者的需求。
楊鍾鼎也強調，對陪跑員來說，「口述影像」能力同樣不可或缺。陪跑員必須在跑步過程中，以最清晰、迅速的方式描述眼前環境，包括路面高低差、障礙物位置、跑道轉折與周遭動態，讓視障跑者即使看不見，也能透過語音提示獲得安全感並保持節奏。他表示，唯有真正理解彼此的步伐與信任，才能在賽道上一起跑得更穩、跑得更遠。

在彼此的陪伴中 把看不見的路走得更遠

2026渣打臺北公益馬拉松以「一起，跑更遠」為主題，正好呼應了視障陪跑的核心精神——不是彼此拉著走，而是並肩同行。渣打馬拉松視障陪跑訓練營不僅讓更多人理解陪跑的重要性，更在社會中悄悄擴散了一份溫柔的力量。楊鍾鼎提到，每年賽會皆為視障跑者設立專屬服務帳篷並提供按摩等協助，讓跑者深刻感受到貼心照顧。他也分享，身旁許多朋友因看見渣打長年投入推廣視障陪跑，而意識到自己也能成為改變的一部分；他們因此開始願意伸出手、提供引導與陪伴。這份影響力也讓更多視障跑者在賽道上感受到被看見、被支持的力量。
陪跑不只是一段路程的同行，而是以用心與信任編織出的連結。正因為有人願意伸出手、陪著跑，視障跑者才能更無畏地向前，而渣打臺北公益馬拉松也正以此為精神，持續推動「運動平權」。透過包容性的賽事設計、公益核心與對多元參與者的支持，讓每一個腳步都能在城市裡被看見、被尊重、被接住，讓善意得以延續並「一起，跑更遠」。